@广州街坊，今年“三伏天灸”开始了！具体时间安排在这里

中医讲究“冬病夏治”，三伏天灸尤其受欢迎。记者4日从广州市白云区获悉，今年的三伏天灸从7月2日开始，持续至8月11日。目前，白云区各医疗卫生机构已做足准备，迎接天灸人潮的到来。
据介绍，三伏天灸疗法是天灸疗法中的一种，是将特殊调配的药物贴敷于特定穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、调节脏腑功能的效果。
今年的三伏天灸时间从7月2日开始，一共要灸五次，分别是伏前、初伏、中伏、末伏加强和末伏，一直持续至8月11日。伏前灸首日，约280人到区人民医院贴天灸，较往年有所提升。“去年贴过，效果不错，所以今年我又来了。”居民曾先生说。
白云区人民医院针灸副主任医师刘进表示，三伏天灸主要针对呼吸系统、消化系统、运动系统方面的疾病，“天灸疗法虽好，但并非所有人都适宜，
比如孕妇及婴儿，正处于经期且月经量多者，强过敏体质者，皮肤长有疱、疖以及肤有破损者，发烧、正在咳端、关节红肿热痛等疾病患者，肺结核活动期的患者，以及有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者，都不适合天灸。”
刘进提醒，做三伏天灸需要注意一些事项，比如治疗当天，应避免洗冷水澡，禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。“更重要的是，天灸贴药治疗贵在坚持，每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断。”
时间安排
伏前灸：7月2日（周二）。
初伏灸：7月12日（周五）。
中伏灸：7月22日（周一）。
加强灸：8月1日（周四）。
末伏灸：8月11日（周日）。
注意事项

• 通常贴药时间成人30-60分钟、小孩15-30分钟为宜，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，如特别灼痛，可随时撕除，避免灼伤皮肤。
• 贴药后，如皮肤出现红晕，属正常反应，可外涂皮肤软膏以减缓刺激。如贴药时间过长以致出现水泡，可外搽烫伤软膏保护创面，要避免抓破传染，应由医生处理。
• 贴药部位5小时内最好不要冲凉水。