vivo获颁SGS ISO/IEC 42001认证智能终端行业AI治...

近日，国际公认的测试、检验和认证机构SGS正式授予维沃移动通信有限公司（以下简称：vivo）ISO/IEC 4200...

SGS亮相2026全球工业互联网大会聚焦智能工厂网络...
2026年9月8日至10日，以"智改数转 AI兴工"为主题的2026全球工业互联网大会在辽宁沈阳举行。国际公认的测试、检验和认证机构SGS受邀出席9月9日举办的生态合作伙伴大会圆桌论坛。会上，SGS中国互联科技与电子电气服...

放眼全球教育博研国际GMBA课程正式发布

博研国际教育·博士课程和马来西亚APU亚太科技大学经过多年努力，联合开发的课程GMBA工商管理硕士（金领...

别说华南无IP了！这个神盘造了一个童话梦
飞流直下的巧克力瀑布，龙头船航行在棕色巧克力糖浆的河流，郁郁葱葱的口香糖草地，还有漫山遍野的牛奶糖......这是电影《查理和巧克力工厂》里的情节。小时候看完这部电影，梦想有一天自己能像查理一样...

明天起，广东高速公路ETC可显示全程费用

针对今年初，不少车主反映离开高速公路收费站出口不能看到全程通行费用的问题，经过改善优化，明天（4/1...

携手抗击疫情广东援鄂医疗队在快手传递战“疫”正能量
一场突如其来的疫情，让每个人都经历了一个特别的冬天。这个“特殊”的冬日，也因为爱感受到别样的温暖。面对疫情，广东支援湖北抗疫医疗队员毫不犹豫奔向武汉，他们心中有惧，却从来无悔，迅速投入这场不见...

广州面临三年来最严峻疫情，多区停课，心态绷不住怎么办？

发布时间：2022/11/12 新闻 浏览：619

当前，广州市正面临抗疫三年以来最复杂、最严峻的疫情。继海珠区延长社会面防控时间后，11月9日，荔湾区和番禺区发布公告，决定从11月9日9时至11月13日24时，全域严格控制人员流动，中小学生暂停返校。

面对反复疫情，尤其是一些生活在管控区和封控区的居民，有的可能出现心态“撑不住”的情况，对此我们应该如何调节和应对？南方日报、南方+记者采访了广州医科大学附属脑科医院副院长何红波。

何红波表示，当人被长时间管控在家中时，比较容易产生失眠、抑郁和焦虑等心理问题，一旦察觉到负面情绪的苗头，我们可通过音乐放松、呼吸放松等方式进行调节。同时，面对不确定性时，我们要学会放低期望值，提前做好合理规划，把宝贵时间放在自己想做的事情上面来。

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